Come navigare in questa libreria

Le tre sezioni di blog che trovi in questa libreria sono divise per categoria, in modo da permetterti di scegliere se vuoi leggere qualcosa di più tecnico, riflessivo, o pratico.

Le sezioni sono le seguenti:

  1. Blogs sulle origini e la filosofia dello yoga
  2. Blogs sulla pratica
  3. Blogs riflessivi

In ogni sezione verranno periodicamente aggiunti nuovi articoli, per creare una vera e propria libreria dedicata alla disciplina dello yoga e al suo vasto mondo.


BLOGS SULLE ORIGINI E LA FILOSOFIA DELLO YOGA

Questa sezione è tutta dedicata a materiale storico e filosofico. Imparerai i concetti principali dello Yoga, da dove hanno avuto origine e come si sono evoluti fino all'era moderna. È importante comprendere questa porzione teorica se si vuole approfondire la propria conoscenza dello Yoga e applicarla al meglio sia sul tappetino, che nella vita di tutti i giorni.

Essendo blog più tecnici, potrebbero non essere adatti proprio a tutti. Ho cercato di rendere tutto semplice e facilmente digeribile, rimanendo però autentico alla tradizione.


BLOGS SULLA PRATICA

In questa sezione ci addentriamo in un'altra parte tecnica che contiene informazioni utili e dirette sulla pratica dello yoga. Come iniziare da zero, come risolvere problemi fisici, come respirare, come fare posizioni specifiche, eccetera.

È una sezione molto diretta, con informazioni che potrai applicare nell'immediato. Qui voglio darti tutti gli strumenti necessari per rendere il tuo percorso nello yoga più chiaro e semplice, fornendo piccoli consigli e idee su come migliorare.


BLOGS RIFLESSIVI

Questa sezione contiene le mie riflessioni sullo yoga e la vita in generale. Sono blogs scritti in forma semplice e diretta, basati sulle domande che io stesso mi sono posto durante gli anni di pratica.

I blog che trovi qui nascono dalla curiosità, dalla voglia di andare a fondo nel significato delle nostre azioni e pensieri. Voglio semplicemente accompagnarti in un viaggio di riflessione, dove tu stesso potrai trovare le risposte che cerchi.


PER CONCLUDERE...

Scegli la sezione più utile a te ogni volta che torni su questa pagina. Tutto sarà in continua evoluzione, esattamente come gli altri corsi in CaYoga. Sotto a ogni blog, e anche qui, avrai modo di lasciare il tuo commento, le tue domande, o eventuali richieste.

Buona lettura!

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