Benvenuto nel corso CaYoga Live


Il corso CaYoga Live contiene tutte le lezioni in diretta che abbiamo fatto, per permettere di guardarle in differita a chi non fosse riuscito a partecipare.

Nelle dirette della scuola abbiamo modo di conoscerci un po' di più, quindi ti invito a partecipare ogni volta che ne avrai occasione.

Le lezioni di questo corso sono generalmente più lunghe delle altre che trovi nella scuola, quindi questo sarà un ottimo modo per coltivare la tua forza e la tua flessibilità.

Ottieni l'accesso a tutti i corsi disponibili


Iscrivendoti alla scuola, avrai accesso completo a tutti i corsi che trovi in CaYoga e potrai seguire i corsi quando e dove vorrai.

Obiettivi del corso

scuola di yoga online - yoga online Italia - CaYoga
Rinforza il tuo corpo

Pratiche che ti aiuteranno a diventare più forte in modo graduale imparando versioni base e versioni più avanzate delle stesse posizioni.

scuola di yoga online - CaYoga
Diventa Flessibile

Coltiva la tua flessibilità esplorandola attraverso movimenti fluidi e posizioni che ti aiuteranno a sbloccare ogni tensione.


scuola di yoga online - CaYoga
Connettiti a te stesso

Pratiche che ti aiuteranno ad ascoltare il corpo e la mente, migliorando la consapevolezza di se stessi.

F.A.Q

Domande Frequenti



Perché è importante seguire le lezioni in diretta?


Ti consiglio di seguire le dirette in quanto sono pratiche più lunghe in cui potrai sperimentare quello che hai imparato attraverso tutti gli altri corsi della scuola.

Durante queste lezioni coltiverai ancora più forza ed elasticità e potrai farmi tutte le domande che vorrai. E' un ottimo modo per conoscerci meglio e costruire una pratica che diventerà parte della tua routine.


Non ho mai fatto yoga, posso iniziare da questo corso?


Certamente. Questo corso live è adatto anche a chi non ha mai praticato yoga prima. Essendo una lezione in diretta, ti fornirò diverse varianti delle posizioni tra cui poter scegliere proprio per permetterti di personalizzare la tua lezione.



Questo corso è comunque troppo difficile per me, cosa posso fare?


Non ti scoraggiare, questa non è una gara. Puoi affrontare questo problema in due modi:

Prova a ripetere le lezioni più volte sempre ascoltando te stesso, vedrai che troverai miglioramenti con il tempo.

Oppure scrivimi e prova una delle mie lezioni private online dove lavoreremo su ciò di cui hai maggiormente bisogno.



Ogni quanto tempo ci saranno lezioni in diretta live?


Le lezioni in diretta live sono due volte al mese, ma presto ci incontreremo più spesso.

Queste lezioni ci permetteranno di conoscerci un po' di più in quanto alla fine di ogni diretta rimarrò disponibile a rispondere a ogni tua domanda.