Benvenuto nel corso Wheel Yoga


Il corso Wheel Yoga ti aiuterà a migliorare la flessibilità della tua schiena e spalle in modo esponenziale attraverso posizioni mirate e l'aiuto della wheel.

Andremo sempre più a fondo esplorando asana e varianti dal livello base a quello più avanzato in progressione.

Questo corso ti aiuterà ad ammorbidire le rigidità della colonna e delle spalle, riducendo anche dolori e contratture.

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Oppure acquista il corso singolarmente

Obiettivi del corso

CaYoga - Yoga online per la schiena
Migliora la flessibilità

Le lezioni di questo corso ti aiuteranno sciogliere tensioni da petto, spalle e schiena migliorando la tua flessibilità in modo esponenziale.


CaYoga - Yoga online per la schiena
Sciogli tensione

La wheel è un ottimo strumento che ti aiuterà a massaggiare e sciogliere i muscoli della schiena, sbloccandoli completamente.


CaYoga - Yoga online per la schiena
Migliora il controllo del corpo

Con queste lezioni ci concentreremo spesso sul controllo del core e del corpo nel suo insieme per trovare stabilità in ogni posizione.

F.A.Q

Domande Frequenti





Non ho mai fatto yoga, posso iniziare da questo corso?


Certamente. Questo corso parte proprio da posizioni base che andremo a sviluppare di lezione in lezione. Se sei nuovo nello yoga, ti consiglio di abbinare questo corso con quello di Yoga Basics e Yin Yoga





Dove posso acquistare questo attrezzo?


Lo trovi comodamente su Amazon. Clicca qui.




Questo corso è adatto anche a chi pratica da tempo?


Assolutamente sí. Io stesso ho iniziato ad utilizzare la wheel solo di recente. La consiglio vivamente in quanto aiuta ad andare più a fondo nelle posizioni ma consente di rimanere molto stabili.




Dove posso contattarti per eventuali dubbi?


Scrivimi in privato a [email protected] oppure su WhatsApp al +39 349-5471606.

Sono sempre felice di aiutarvi nel vostro percorso.